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100 _aClear, James
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245 1 0 _aHábitos atómicos:
_bcambios pequeños resultados extraordinarios /
_cJames Clear
250 _aTercera edición
260 _aBogotá:
_bBooket,
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300 _a326 Paginas:
_bGráficos, mapas
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520 _aA menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocido experto en hábitos James Clear, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día, levantarse cinco minutos antes o hacer una corta llamada telefónica.Clear llama a estas decisiones “hábitos atómicos”.
534 _aAtomic habits
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